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心理健康教育

珍爱生命 阳光心灵——亚博网页登陆开展心理健康教育“开学第一课”

来源: 发布时间:2021-03-05 17:03:44 浏览次数: 【字体:

新学期伴着温暖春风和如丝细雨,款款而来,如期而至。为了帮助同学们更好地开启学习新旅程,由德育处统一布置、心理健康教育与辅导中心专业指导,学校各班级开设了以心理健康教育为主题的“开学第一课”,引导同学们调整心态、设立目标,以健康、快乐的心态拥抱学习生活。

   

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在课上,班主任以有趣的“魔法药水”为题引导学生展开讨论,帮助同学们正视开学带来的挑战,感受开学带来的改变和内心波动。

在互动游戏中,同学们一起寻找并分享了自己应对“忧虑和辛苦”的方法,最后,班主任引导同学们选择用正确的方式应对当前挑战——为自己制定新学期的小目标,在人际、健康、学习和生涯成长四个方面,展开思考,憧憬美好未来。

讨论结束后,开学初的不适应感开始慢慢缓解,我们发现虽然有时忧虑和辛苦会像星星一样多,可与之相伴的快乐和期待会像太阳一样,太阳一出现,星星就没有那么明显了。 

   

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在课上,老师们首先抛出话题:你的生活有意义吗?引导同学们思考:也许我们还没有发现生命的意义何在,所以才感到生活乏味无聊。

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随后,共同阅读绘本故事《山姆和大卫去挖洞》,邀请同学进行角色扮演,在阅读结束后,让同学们回到自己的生活,聊一聊如何寻找属于自己的答案。

在彼此的分享和讨论中,同学们发现,高中其实也是人生的缩影,人生的意义不只是某一方面, 生命的意义也并没有唯一的标准答案,它正是在我们不断行走,不断探索的过程中,才体现出来,为我们所感知的。

   

毕业年段以励志教育为切入点,班主任根据各自班级学生的情况开展了形式多样、内容丰富的心理主题班会。有的班主任带同学们云游各大名校,以此激发同学们努力拼搏的决心;有的班主任引导同学们调整心态,营造和谐的班级氛围,享受中高考冲刺之旅;有的班主任动用充满哲理的小故事,启发同学们要学会更加专注和克制;有的班主任分享了许多名校学子的复习方法,干货满满。各班的内容形式虽然不同,目的却是一致的:大考在即,为了梦想,调整心态、调整状态,行动起来!加油吧,同学们!

沉浸式心理主题班会课一直是亚博网页登陆的特色德育项目。亚博网页登陆沉浸式心理主题班会由学校心理中心针对各年段及班级学生心理需求进行订制设计并主持开展。本次“开学第一课”帮助同学们有效地应对了新学期的挑战,唤醒了心中的积极能量,让他们看到生活中不仅学习有意义,其他事物也能让生活变得更有趣,更有意义。

同学们,在新学期让我们满怀信心,勇敢迎接挑战,体验求知的艰辛与快乐,寻找到那属于你的宝藏!

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终审:办公室
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