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快乐体验,深沉感悟——亚博网页登陆开展青年教师心理健康发展系列专题活动之第二场活动

来源: 发布时间:2021-04-09 15:20:32 浏览次数: 【字体:

4月7日,亚博网页登陆在文博楼录播室及教工活动室举办青年教师心理健康专题系列活动的第二场活动。该系列活动由亚博网页登陆教研培训处与心理健康教育与辅导中心联合举办,由亚博网页登陆心理中心吴毅宏、张奕婷两位教师分别带领。

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一开场,吴老师和张老师分别用简洁生动、富有亲和力的语言将大家带入轻松愉悦的氛围中。热身活动——“主人请签名”,让老师们互相认识彼此,了解彼此,增进彼此之间的关系。

本期主题活动“寻找那只手”,引导大家在寻找自己目标的过程中,关注自己的内心体验,感悟游戏过程中自己的心理变化,并尝试将内心的感悟与当下的工作、生活联系起来,以此来觉察自己的状态。

活动最后,老师们分别用一句话总结自己在整场活动中的感受和想法。老师们都表示,对此次体验式、互动式的培训活动意犹未尽,期待着下一次心理团体体验活动的到来。

本次活动帮助青年教师关注自己的工作模式、生活方式,更多地开放自我、认识自我、完善自我,并尝试做出调整,放松身心,以良好的心态实现快乐生活、快乐工作。

 

 


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